Wandelcoaching bij Suus coaching en training

In de afgelopen maand heb ik weer een aantal keren wandelcoaching mogen doen. Bij de sessie met deze coachklant zat het weer grotendeels mee, voornamelijk droog, behalve het laatste kwartier overvallen door een fikse regen- en hagelbui. En toch was dit wat nodig, wat de coachklant nodig had om haar pad verder te gaan bewandelen. Ze vertelt er zelf over:

“Mijn twijfel over mijn werk, stap terug moeten doen (in mijn hoofd gebeurde dit proces) en een jas aantrekken die te groot is (is de nieuwe functie niet too much voor mij). Poe, das best veel.

Aan het begin van de wandelcoaching voelde ik veel druk, liep met opgetrokken schouders en gebalde vuisten door het Limburgse Heuvelland. Onderweg kwamen we een flinke kuil tegen, ik voelde dat dit mijn kuil was, of beter gezegd mijn valkuil met een klein waterstroompje. Wat een gevoel riep dit op om ernaar te kijken en er zelfs in te stappen. Knoop in mijn buik, pijnlijke nek en hoofdpijn toen ik letterlijk in mijn valkuil stond en tegelijkertijd ontstond er ook ruimte om dit los te laten.

Met wat hulp uit mijn kuil gestapt en ik voelde een warme energie door me heen gaan. Mijn schouders minder opgetrokken en mijn handen lekker losjes langs mijn lichaam verder gestapt.

Toch werd mijn pad wederom versperd, een grote omgewaaide tak hing over het wandelpad en ik bemerkte dat ik niet verder kon. Mijn lijf vertelde me: oepsie, tijdens het wandelen (en dat was wel een flinke berg op) teveel in mijn hoofd gaan zitten, teveel gaan beredeneren en niet luisteren naar het lichaam. Ik wilde namelijk kost wat kost boven komen, dus dan maar het oude patroon: oogkleppen op en doorstappen. De tak over het wandelpad dwong me stil te staan en te voelen, om hoofd en lichaam weer met elkaar te verbinden.

Wat heb ik veel opgestoken van deze wandelcoaching. Ik kan nu volmondig zeggen en voelen: ik heb geen stap terug gedaan in mijn werk. Ik heb zeker niet gefaald en ben op dit moment nog niet helemaal klaar voor deze nieuwe functie. De jas is nog iets te groot, maar zit toch lekker en ik voel dat hij nog lekkerder gaat zitten. Ik moet er alleen nog een beetje in groeien, dat is alles en vooral met een touch of love❤”.